Mentális egészség és öngondoskodás – a 161. epizód

Leírás

Egyik kedves hallgatónk, Luca, már korábban javasolta, hogy csinálhatnánk egy adást a mentális egészségről. Most, hogy mindannyiunk élete fenekestül felfordult, időszerűnek tűnt, hogy valóban elővegyük ezt a témát, és megosszuk veletek, hogy mi mivel próbálunk gondoskodni magunkról általánosságban, és különösen most, amikor a napjaink legnagyobb része otthon telik és nem feltétlenül tudunk támaszkodni olyan dolgokra, … Bővebben: Mentális egészség és öngondoskodás – a 161. epizód