#14 Alvás, altatás - Dobiné Olasz Papp Nóra, Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke

Leírás

"Amikor azt olvassa az ember, hogy egy kisbaba alszik 14-17 órát a 24-ből akkor az nagyon jól hangzik, csak az nincs benne, hogy ezt hány részletben szokták véghez vinni és, hogy mennyire eltérő a babák alvásciklusa a szülőkétől, konkrétan a fele.  A babáknál egy alvásciklus az 30-45 perc, a felnőtteknél 90 perc. Ez azt jelenti, hogy mire én a mély fázisba kerülnék, ő nagy valószínűséggel fel fog ébredni." Lehet-e jól alvó gyereket nevelni?Milyen szokások, rituálék segíthetik a babát a jobb alvásban?Mekkora korban "várható el" egy gyerektől, hogy átaludja az éjszakát?Mennyire befolyásolja az alvás hosszát az altatás módja?Van-e olyan, hogy a babának is túl kevés az alvás mennyisége?Hogyan lehet megtanítani az önálló elalvásra? Hány éves korban reális ez? Dobiné Olasz Papp Nóra a Válaszkész Szülők Egyesületének elnöke, 3 gyermekes édesanya, aki számos területen támogatja a babákat és a szüleiket, mint a várandóssággal, a szüléssel kapcsolatos lelki kérdések vagy később nevelési tanácsadás. Ez alkalommal a sokunk életét meghatározó alvásról, altatásról beszélgettünk.