PodPad
#04 Egyensúlykeresés várandósan - Varga Judit, jógaoktató

Mai Mami

#04 Egyensúlykeresés várandósan - Varga Judit, jógaoktató

Júlia Rényi

36:38

2020. 12. 01.

Kategóriák

Leírás

"...az egész várandósság egy nagy-nagy egyensúlykeresés, folyamatosan borul fel az anyai testben, lélekben, elmében az egyensúly és dolgozunk azon, hogy talpon maradjunk... az egész várandósság, a szülés és a kisbabás időszak is arról szól, hogy dönts magadnak, hogy neked és a kisbabádnak mi az ami  legjobb lesz a rendelkezésre álló információid alapján." Mit ad a kismama jóga a mozgás örömén kívül? Szeretnél jobban kapcsolódni a babádhoz a terhesség korai szakaszától? Hogyan készít fel a vajúdásra, a szülésre vagy a gyermekágyas időszakra a gyakorlás? A legújabb epizódban Varga Judit jógaoktató mesél nektek a kismama jóga varázslatos erejéről, és annál még sokkal többről. 

További epizódok

00:00

00:00