Valaha lobogtam – Kiégés az egyetemen

Leírás

Egyre gyakrabban találkozunk a burnout (kiégés) kifejezéssel, de vajon miről ismerjük fel, ha minket vagy valaki mást érint a környezetünkben? Hogyan jelentkezhet egy egyetemista életében? Az elvárások, a kimerültség állhat a háttérben? Létezik rá megoldás egyéni és/vagy intézményi szinten? A Jurádió munkatársai az ELTE Állam- és Jogtudományi Kar tanácsadó szakpszichológusaival, Handa Orsolyával és László Noémivel járták körül a kérdést. Műsorvezető: Jakus Barnabás Vendégek: Handa Orsolya, László Noémi, Kalinowski Virág, Tomor Dávid Jurádió: Jogodban áll hallgatni! Tartalmi elemek [00:02:05]   A kiégés jelentése és tünetei [00:09:20] Tünetekre utaló jelek a környezetünkben [00:12:55]  Motiváció, külső elvárások szerepe [00:17:25]  Kiégés a jogi karon [00:26:50] ELTE ÁJK: Versengő és támogató közösségek [00:36:12]  Tudatosítás szerepe és fontossága [00:41:40]  Megoldási lehetőségek (olvasói kérdések) [00:49:45]   Vizsgaidőszak: stressz és stresszkezelés [00:57:50]   Káros megoldások a kiégésre