Több hónapja kezdtem el egy személyes terápiát Németh Judit életvezetési tanácsadóval, mert 54 évesen úgy érzem, hogy komoly elakadásaim vannak, beszélünk a mai epizódban arról is, hogy a lelki problémák milyen testi tüneteket okoznak illetve, hogy ezekre a jelekre miért érdemes figyelni.

Kétszer is jelentkezett a Színművészeti Főiskolára, de nem vették fel. 1993-ban egy fogorvos barátja megkérte, hogy mondjon fel neki egy rádióreklámot, amit Rókusfalvy Pál stúdiójában rögzítettek. Ő mondta, neki rádiós hangja van és ezzel kellene foglalkoznia. Ezért elkészített egy demó kazettát, amin egy Örkény egypercest olvasott fel, majd elküldte 15-20 rádiónak, szinkronstúdiónak. Tereh Istvántól, a Melody FM Rádió egykori munkatársától kapta az első rádiós munkáját. Fél év múlva már a Star Rádióban a reggeli műsort vezette. Emellett beszédórára járt Wacha Imréhez és Kalmár Zsuzsához, akiktől a rádiózás fortélyait is megtanulta.

Garami Gábor

A világban körülöttünk és bennünk is rengeteg változás zajlik, ezek közül sok a fájdalmas, de akadnak szerencsére jó tendenciák is.
József Attila Nagyon fáj című versének pár sora jut eszembe:
„A csecsemő is szenvedi, ha szül a nő.
Páros kínt enyhíthet alázat.”

Az elmúlt években gyakran éreztem, hogy én magam is és a világ is egyfajta szülőcsatornában van. A változás gyakran fájdalmas, de hozhat rengeteg jót is.

Az én személyes életemben nagy változás, amire vágyom, hiszen az eddigi több, mint 50 évemet párkapcsolat nélkül éltem le. Ezen szeretnék változtatni.
Tudom jól, hogy a világban vannak most ennél sokkal nagyobb gondok és problémák, de én úgy érzem mindekinek meg kell oldania a személyes életében lévő elakadásokat.
Ezért úgy döntöttem, hogy felkeresek egy tapasztalt életvezetési tanácsadót és a vele történő beszélgetéseket megosztom podcast formájában, hogy a darabjaimból összeálljon egy kép.
Nagyon sok szakember javasolja, hogy az írás vagy a „kibeszélés” jó terápia lehet. Rengeteg könyvet olvastam és hanganyagot hallgattam ebben a témában. Sok esetben segített és tanított más emberek történeteit megfigyelni és meghallgatni.
Vállalom gyengeségeimet, mert elsősorban magamon szeretnék segíteni, de bíztatni másokat is abban, hogy bátran merjenek beszélni a problémáikról, fájdalmaikról, mert az talán az első lépes lehet az úton egy jobb életminőség felé.

Németh Judit, életvezetési tanácsadó így mutatja be magát:
Pszicho-pedagógus, mediátor, coach vagyok, tréneri és csoportvezetői illetve egyéni esetvezetésben szerzett tapasztalattal. Mindegyik szakterület, módszer középpontjában a segítséget kérő áll, az ő jelene, tapasztalatai, céljai, erőforrásai, lehetőségei. 1992 óta segítek a hozzám fordulóknak, mára már egyre növekvő számban, évente átlagosan 400-500 foglalkozás alkalmával személyesen és online formában.

Garami Darabokban

Garami Darabokban - 23. Ha a belső hangra figyelsz, honnan jön a szorongás? Eltűnik 50 felett a belső gyerek?

Garami Gábor

Kategóriák

Leírás

További epizódok