PodPad
Biznisz Boyz Podcast - 90. Sport és vitalitás vállalkozóknál – Hogy álljunk neki? Miért bukunk el? – Berkes márton, edző

Biznisz Boyz Podcast

Biznisz Boyz Podcast - 90. Sport és vitalitás vállalkozóknál – Hogy álljunk neki? Miért bukunk el? – Berkes márton, edző

Sándorfy Adrián , Virág Attila, Mester Tomi, Biznisz Boyz

1:08:10

2022. 04. 05.

Kategóriák

Leírás

A sportolásról és az aktív életmódról beszélgettünk Berkes Mártonnal, aki személyi edzőként és coachként segített nekünk megérteni, hogy miért fontos a rendszeres sportolás vállalkozóként. Mind a hárman estünk már abba a hibába, hogy a rendszeres mozgásunkat és lelkesedésünket egy 1-2 hetes kényszerpihenő megtörte és az addig szépen felvett rutin lemorzsolódott a heteinkből. Mindannyian vágyunk arra, hogy ismét mozogjunk, de mégsem teszünk semmit. Miért lehet ez? Hogyan találjuk meg a motivációt ismét és hogyan állapítsuk meg a sportolásbeli céljainkat?

További epizódok

00:00

00:00